怎么控制白癜风不再扩大

白癜风是一种色素失调的皮肤病，目前还没有找到治愈白癜风的绝对方法。但可以通过以下方法来控制白癜风的进展：首先，保护皮肤免受紫外线损伤，可以使用防晒霜和遮阳工具，减少阳光曝晒。其次，均衡饮食，增加摄入含有丰富维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、全谷类、豆类等，有助于改善免疫系统功能。第三，避免刺激性药物和化妆品，选择温和的皮肤护理产品，避免过度揉搓或用力搓擦皮肤。此外，积极面对心理压力，避免焦虑和抑郁情绪的产生，也有助于减轻白癜风的发展。但请注意，这些方法可能对每个患者的效果有所不同，建议在专业医生的指导下进行治疗和管理。